Judo an der
Hebbelschule
Mit
Beginn des ersten Halbjahres des Schuljahres 2011/2012 wurde die Hebbelschule zu
einer (von sechs) offiziellen „Sichtungsgrundschulen“ des Talentförderprojektes
Judo am Schulsportzentrum Wiesbaden. Erstmals wird die Sportart Judo im Rahmen
des Kursprogramms angeboten. Den Judo-Kurs leitet Lehrer-Trainer Clemens Termer.
Auf
roten und grünen Judo-Matten lernen
interessierte Schüler die „Geheimnisse des Judo-Sports“ kennen und erhalten in
15 Stunden eine „kleine“ Judo-Grundausbildung. Spielen und Turnen gehören
genauso dazu wie Fallübungen, Haltegriffe und Würfe sowie erste Kampfformen am
Boden und im Stand.
Schüler, die einen Judo-Kurs erfolgreich absolviert
haben, bekommen eine Bescheinigung und haben bei Interesse und Eignung die
Möglichkeit, Judo in einer der Gruppen des Talentförderprojektes weiter
auszuüben (freiwilliges Zusatzangebot zum obligatorischen Schulsport).
Judo, was ist das?
Judo ist eine japanische
Zweikampfsportart und ein Erziehungssystem zugleich. Es besitzt einen
Selbstverteidigungscharakter. Die Grundlagen des Judo sind Stehen, Gehen, Drehen
(um alle Achsen), Greifen, Gleichgewicht(-brechen) und (Hin-)Fallen mit Hilfe
des Rollens und/oder des Abschlagens. Die „eigentlichen“ Judotechniken –Würfe,
Haltegriffe, Armhebel und Würgegriffe- werden nach strengen Regeln ausgeführt. Judo
ist eine olympische Sportart, in der vom Deutschen Team schon viele Medaillen
gewonnen wurden (z.B. erkämpfte sich 2000 bei den Olympischen Spielen in Sydney
Maria Gradante die Bronzemedaille, bei den Judo-Weltmeisterschaften 2003 in
Osaka (Japan) wurde Florian Wanner Weltmeister und bei den Olympischen Spielen
in Athen gewann Yvonne Bönisch die Goldmedaille … und aktuell: Gold für Ole
Bischof in Peking!!!).
Welche Vorteile haben Kinder, die Judo trainieren?
Judo ist sowohl im koordinativen (Technik) als auch im
konditionellen Bereich (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit) sehr
anspruchsvoll. Judosportler erwerben im Laufe ihres Judolebens eine komplexe
Bewegungserfahrung. Ihr Körper wird auf diesem Wege ganzheitlich ausgebildet.
Judo ist ein sozialer Sport, in dem man die eigenen Grenzen und die des
Partners kennenlernt und auch überwindet. Judo ist auch Erziehung.
Insbesondere Kinder lernen Werte wie Achtung und Respekt vor anderen Menschen.
Im Judo wird Disziplin
groß geschrieben. Der Judosportler lernt den verantwortungsbewussten Umgang mit
dem eigenen Körper und dem des Partners.
